牙結石係牙齒表面嘅一層硬質沉積物，多數呈現黃色或啡色，唔單止影響外觀，更可能引發各種口腔問題。咁究竟牙結石點解會形成呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解釋。
牙結石嘅形成過程
牙結石嘅形成，主要係因為牙菌斑（即牙齒表面嘅細菌薄膜）冇被及時清潔，慢慢礦化變硬而成。當我哋食完嘢後，食物殘渣會黏附喺牙齒表面，口腔內嘅細菌會分解呢啲殘渣，產生酸性物質，形成牙菌斑。如果刷牙唔徹底，牙菌斑會逐漸積聚，並吸收口水入面嘅礦物質（如鈣、磷酸鹽），最後變成硬嘅牙結石。
牙結石多數出現喺牙齦邊緣或者牙縫，尤其係下排門牙內側同大牙表面，因為呢啲位置比較難徹底清潔。一旦形成，牙結石會持續刺激牙齦，導致牙齦炎同牙周病，嚴重時仲會令牙齒鬆動甚至脫落。
點樣預防牙結石形成？
1. 每日徹底刷牙兩次，建議使用含氟牙膏，並配合牙線或牙縫刷清潔牙縫。
2. 定期洗牙，專業嘅牙醫可以清除頑固嘅牙結石，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，幫助維持口腔健康。
3. 減少高糖食物攝取，糖分會加速牙菌斑形成，增加牙結石風險。
4. 飲足夠水，保持口腔濕潤，減少細菌滋生。
如果發現牙齒表面有硬嘅沉積物，或者牙齦紅腫出血，建議盡早去搵牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，醫生經驗豐富，能夠為你提供專業嘅治療同護理建議。
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