隨住年齡增長，老人家嘅牙齒同口腔健康會面臨更多挑戰。好多長者以為「老咗自然會甩牙」，其實呢個觀念係錯誤嘅。只要做好日常護理同定期檢查，大多數牙齒問題都可以預防或控制。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒各位長者，牙齒保健唔單止關乎咀嚼功能，更會影響全身健康。

老人家常見嘅口腔問題
1. 牙齦萎縮：隨著年齡增長，牙齦組織會逐漸萎縮，令牙根暴露，容易敏感同蛀牙。
2. 牙周病：研究顯示，超過70%嘅長者有不同程度嘅牙周問題，如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。
3. 缺牙：缺牙會影響咀嚼功能，長期可能導致消化不良同營養吸收不良。

點樣做好老人牙齒保健？
– 每日至少刷牙兩次：建議使用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕力刷牙，特別係牙齦邊緣位置。
– 使用牙線或牙縫刷：單純刷牙只能清潔60%嘅牙面，牙縫位置需要用專門工具清潔。
– 定期檢查：每半年去口腔科做一次全面檢查，可以及早發現問題。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，能夠為長者提供全面嘅口腔評估。
– 注意假牙護理：如果佩戴活動假牙，每晚要取出清潔，避免細菌滋生。

特別提醒
老人家如果出現以下情況，應該盡快求醫：
– 牙齦經常出血
– 牙齒鬆動明顯
– 口腔有持續唔消退嘅潰瘍
– 假牙唔舒服或影響進食

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，年齡唔應該成為忽視口腔健康嘅理由。通過正確嘅護理同專業嘅醫療支持，長者一樣可以保持健康嘅牙齒。

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