牙肉萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到，尤其係年紀大咗之後。牙肉萎縮唔單止影響美觀，仲可能會導致牙齒敏感、鬆動，甚至脫落。咁究竟係咩原因導致牙肉萎縮呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細講解。

1. 牙周病係主要原因
牙周病係導致牙肉萎縮嘅頭號元兇。當牙菌斑同牙石長期積聚，就會刺激牙齦，引發炎症。如果唔及時治療，牙齦會逐漸退縮，露出牙根，形成牙肉萎縮。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，定期洗牙同檢查可以預防牙周病惡化。

2. 刷牙方式唔正確
好多人以為用力刷牙先刷得乾淨，但其實過度用力或者用硬毛牙刷，反而會磨損牙齦，導致牙肉萎縮。正確嘅刷牙方式應該係用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，避免橫向用力刷。

3. 牙齒排列唔整齊
如果牙齒生得唔整齊，部分牙齒可能會受力不均，長期壓迫牙齦，導致局部牙肉萎縮。呢種情況可以考慮矯正牙齒，改善咬合關係，減輕牙齦負擔。

4. 年齡增長
隨住年齡增長，牙齦組織會自然退化，加上多年嘅磨損同口腔衛生問題，牙肉萎縮嘅風險會增加。雖然呢個係自然現象，但良好嘅口腔護理可以延緩退化速度。

5. 其他因素
吸煙、長期咬硬物、牙齒磨耗過度，甚至某些全身性疾病（如糖尿病）都可能加速牙肉萎縮。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果發現牙齦退縮明顯，應該儘早求醫，避免問題惡化。

點樣預防牙肉萎縮？
– 每日正確刷牙，配合牙線清潔牙縫。
– 定期去專業牙科檢查同洗牙。
– 避免吸煙同咬硬物。
– 如果有牙周病，及早治療。

如果你發現自己嘅牙肉開始萎縮，建議去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院設有先進嘅口腔治療設備，專業醫生團隊可以為你提供合適嘅治療方案，幫助你恢復健康牙齦。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。