好多人都試過牙齦腫痛，尤其係食咗熱氣嘢之後，成日以為係「火氣大」搞到牙肉發炎。但其實，牙齦腫痛未必單純係因為上火，背後可能隱藏其他口腔問題，需要認真對待。
牙齦腫痛嘅常見原因
1. 牙周病或牙齦炎：如果平時刷牙唔徹底，牙菌膜積聚會刺激牙齦，導致紅腫、出血，甚至疼痛。
2. 蛀牙或牙根感染：蛀牙嚴重時可能影響牙髓，引起牙齦腫脹，甚至膿腫。
3. 智齒生長問題：阻生智齒容易藏污納垢，引發冠周炎，令周圍牙齦紅腫疼痛。
4. 外傷或飲食刺激：食太硬或太熱嘅食物，或者刷牙太用力，都可能令牙齦受損。
雖然「熱氣」可能加重炎症，但單純降火未必能解決根本問題。如果牙齦腫痛持續幾日，或者伴隨發燒、流膿，就應該盡快睇醫生。
點樣舒緩同預防牙齦腫痛？
– 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，用牙線清理牙縫，減少牙菌膜積聚。
– 用溫鹽水漱口：可以暫時舒緩腫痛，但唔能夠代替治療。
– 避免刺激性食物：少食辛辣、過熱或過硬嘅嘢，減輕牙齦負擔。
– 定期檢查牙齒：建議每年至少洗牙一次，及早發現牙周問題。
如果牙齦腫痛反覆發作，可能係牙周病嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面檢查同治療，幫助你解決牙齦問題，恢復口腔健康。
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