牙痛真係好難頂，無論係蛀牙、牙齦發炎定係其他問題，痛起上嚟真係坐立不安。如果你突然牙痛又未睇到醫生，可以試嚇以下呢幾招快速止痛方法，幫你暫時緩解不適。

1. 鹽水漱口
用溫水加少少鹽漱口，可以幫助消炎同減輕腫痛。每日漱幾次，每次維持30秒左右，效果會比較明顯。

2. 冰敷止痛
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉頰痛嘅位置。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛感，但記住唔好直接敷太耐，避免凍傷皮膚。

3. 避免刺激食物
牙痛期間，盡量避開太熱、太凍、太硬或者太甜嘅食物，減少對牙齒同牙齦嘅刺激，避免加重痛楚。

4. 非處方止痛藥
如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方嘅止痛藥，例如撲熱息痛（Paracetamol）或者布洛芬（Ibuprofen）。但係要留意份量同使用時間，長期依賴藥物並唔係解決辦法。

5. 保持口腔清潔
即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線，避免食物殘渣積聚，加重炎症。如果刷牙時覺得太痛，可以改用軟毛牙刷同溫和嘅牙膏。

不過要提醒大家，呢啲方法只係暫時緩解，唔能夠根治問題。如果牙痛持續或者反覆發作，一定要盡快搵專業嘅口腔科醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅牙齒檢查同治療，幫你徹底解決牙痛問題。

牙痛唔好忍，及早治療先係關鍵！

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