脫智慧齒係好多人都會經歷嘅過程，尤其係當智慧齒生得唔正或者引起發炎嘅時候。手術後嘅護理非常重要，直接影響傷口癒合嘅速度同埋會唔會出現併發症。今日我哋就嚟講下脫智慧齒後嘅護理要點，等大家可以順利度過恢復期。

首先，手術後嘅頭24小時最關鍵。醫生通常會喺傷口位置放一塊紗布，你需要咬住佢大約30-45分鐘嚟幫助止血。如果出血持續超過幾個鐘，就要即刻聯絡醫生。記住唔好成日吐口水或者用舌頭去掂傷口，咁樣會影響血塊形成，可能導致”乾槽症”嘅疼痛情況。

飲食方面，手術後頭幾日要食流質或者軟身食物，例如粥、湯、乳酪等。避免用吸管飲嘢，因為吸吮動作可能會扯甩傷口嘅血塊。同時要避開太熱、太辣或者太硬嘅食物，等傷口有時間慢慢復原。

口腔清潔都好重要，但手術後頭24小時就唔好刷牙或者用漱口水。第二日開始可以輕輕刷牙，但要避開手術位置。可以用溫鹽水輕輕漱口，幫助清潔同埋減輕腫脹。記住動作要溫柔，唔好太用力。

腫脹同埋輕微疼痛係正常現象，可以用冰敷嚟減輕腫脹。將冰袋包住毛巾，每次敷15-20分鐘，休息一陣再敷。如果醫生開咗止痛藥，就按指示服用。通常3-5日後腫脹就會慢慢消退。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，如果出現以下情況就要盡快返診所檢查：劇烈疼痛持續唔退、發燒、傷口有膿或者異味、腫脹愈來愈嚴重。及時處理併發症可以避免更嚴重嘅問題。

最後要提提大家，脫智慧齒後要避免劇烈運動至少3-5日，等身體有足夠時間復原。煙民最好忍幾日唔好食煙，因為吸煙會影響傷口癒合。一般情況下，傷口需要1-2個星期先會完全復原。

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