牙痛真係好難頂，尤其係夜晚突然痛起嚟，瞓都瞓唔著。遇到牙痛點算好？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生分享幾個有效嘅止痛方法，幫你暫時緩解不適，同時提醒你及時就醫，解決根本問題。
1. 用鹽水漱口
鹽水有消炎作用，可以減輕牙齦腫痛。用溫水加少少鹽，輕輕漱口30秒左右，每日重複幾次，有助於緩解不適。
2. 冰敷止痛
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷10-15分鐘。冰敷可以減輕炎症同麻痹痛感，但要注意避免直接接觸皮膚，以防凍傷。
3. 避免刺激食物
牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅食物，減少對牙齒嘅刺激。溫和嘅流質食物，例如粥或者湯，可以減輕咀嚼時嘅不適。
4. 非處方止痛藥
如果痛得好厲害，可以暫時服用非處方止痛藥，例如布洛芬或者對乙酰氨基酚。但要注意按照說明書劑量服用，避免過量。長期依賴止痛藥並不能解決問題，建議盡快睇醫生找出病因。
5. 保持口腔清潔
即使牙痛，都要堅持刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣積聚加重炎症。但動作要輕柔，避免刺激痛處。
點解牙痛要及時就醫？
牙痛可能係蛀牙、牙齦炎、牙髓炎甚至智齒發炎引起，如果唔及時治療，可能會惡化成更嚴重嘅問題。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以幫你準確診斷同治療，避免小問題拖成大問題。
如果你嘅牙痛持續唔退，或者伴隨發燒、腫脹等症狀，建議盡快預約醫生檢查，及早治療先係最有效嘅解決方法。
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