好多人都聽過洗牙，但未必清楚「洗牙石」係咩。其實，洗牙石就係牙菌斑長期積聚後鈣化形成嘅硬塊，通常會黐喺牙齒同牙齦邊緣，普通刷牙係清唔走嘅。如果唔定期處理，洗牙石唔單止會影響口腔衛生，仲可能引發牙周病等問題。

洗牙石點樣形成？
當我哋食完嘢後，口腔會自然產生牙菌斑。如果刷牙唔徹底，牙菌斑就會慢慢積聚，尤其係牙齒同牙齦之間嘅位置。大約24-72小時後，牙菌斑就會開始鈣化，變硬成為洗牙石。呢個過程好快，所以定期洗牙好重要，可以有效阻止洗牙石形成。

洗牙石有咩危害？
洗牙石唔單止影響美觀，仲會對口腔健康造成威脅：
1. 口臭：洗牙石表面粗糙，容易積聚細菌，導致口氣唔清新。
2. 牙齦發炎：洗牙石長期刺激牙齦，會令牙齦紅腫、出血，甚至發展成牙周病。
3. 牙齒鬆動：嚴重嘅洗牙石積聚會破壞牙周組織，最終可能導致牙齒鬆動甚至脫落。

點樣預防同處理洗牙石？
預防洗牙石最有效嘅方法就係保持良好口腔衛生：
– 每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，尤其要仔細清潔牙齦邊緣。
– 使用牙線或者牙縫刷清理牙縫，避免牙菌斑積聚。
– 定期去專業嘅牙科診所洗牙，一般建議每半年至一年一次。

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙服務，能夠溫和而有效地清除洗牙石，同時檢查口腔健康狀況。我哋嘅醫生經驗豐富，設備先進，幫你維持牙齒同牙齦健康。

記住，洗牙石唔係一朝一夕形成，但長期忽略就可能造成嚴重後果。定期檢查同護理，先至係保持燦爛笑容嘅關鍵！

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