好多人都會發現自己嘅牙縫越嚟越大，甚至覺得牙齒變長咗，其實呢啲可能係牙齦萎縮嘅症狀。牙齦萎縮唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動等問題。今日就同大家講下牙齦萎縮同牙縫大嘅原因、預防同治療方法。

牙齦萎縮點解會令牙縫大？
牙齦萎縮係指牙齦組織退縮，露出牙齒根部，令牙縫變大。常見嘅原因包括：
1. 牙周病：長期牙菌斑積聚會引發炎症，破壞牙齦同牙槽骨。
2. 刷牙太用力：錯誤嘅刷牙方式（如橫向大力刷）會磨損牙齦。
3. 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，容易萎縮。
4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織自然退化。

如果你發現牙縫突然變大或者牙齒敏感，建議盡早去口腔科檢查，避免問題惡化。

點預防牙齦萎縮？
預防勝於治療，平時可以注意以下幾點：
– 正確刷牙：用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈清潔，避免過度用力。
– 定期洗牙：每半年至一年去專業牙科清除牙結石，減少牙周病風險。
– 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，避免食物殘留刺激牙齦。
– 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，加速萎縮。

治療方法有咩選擇？
如果已經出現牙齦萎縮，可以根據情況選擇唔同嘅治療方式：
– 牙周治療：深層清潔（刮治）可以控制牙周炎，防止進一步萎縮。
– 牙齦移植手術：對於嚴重萎縮，可以通過手術移植組織覆蓋暴露嘅牙根。
– 修復牙縫：如果牙縫過大影響美觀，可以考慮貼面或矯正改善。

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