剝智慧齒係好多人都會經歷嘅手術，尤其係後生仔女。手術後嘅飲食好重要，因為食錯嘢可能會影響傷口癒合，甚至引起發炎。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，剝完智慧齒後要揀啱食物，避免刺激傷口，幫助復原更快。

手術後頭幾日食啲乜？
頭24至48小時最關鍵，傷口仲未穩定，最好食啲軟身、易吞嘅嘢，例如：
– 凍嘅流質食物：雪糕、乳酪、凍豆花，可以幫助消腫同減輕痛楚。
– 粥同湯：南瓜粥、瘦肉湯，容易消化又唔會刮到傷口。
– 糊狀食物：薯蓉、香蕉蓉，唔使點咬就可以吞落肚。

避開呢啲食物，免刺激傷口
剝完牙後，有啲食物一定要避開，包括：
– 硬嘢同脆嘢：例如餅乾、花生，容易刮到傷口或者塞入傷口縫隙。
– 辣同酸嘅嘢：辣椒、檸檬等會刺激傷口，令腫痛加劇。
– 熱嘢：熱湯、熱茶可能會增加流血風險，頭幾日最好等食物攤凍先食。

幾時可以食返正常嘢？
一般3至5日後，傷口會開始穩定，可以慢慢試嚇食返軟身嘅飯、麵，但都要避免太硬或太熱嘅嘢。如果傷口有異常紅腫、流血唔止，建議儘快返深圳博愛曙光醫院口腔科覆診，確保冇感染或其他問題。

博愛曙光溫馨提示
剝智慧齒後嘅飲食管理好重要，食啱嘢可以幫助傷口快啲好。如果唔肯定食乜好，可以問嚇醫生或者護士，佢哋會俾專業建議你。

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