剝智慧齒係唔少人都要面對嘅口腔手術，尤其係智慧齒生得唔正或者引起發炎嘅時候。手術後嘅飲食選擇好重要，唔單止影響傷口癒合，仲會影響康復進度。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，剝完智慧齒後，選擇合適嘅食物可以減少不適，加快復原。

手術後頭24小時：流質食物為主
剝完智慧齒嘅頭一日，傷口仍然敏感，甚至會有少少腫脹同痛感。呢個時候最適合食流質或軟身食物，例如：
– 凍嘅湯水（如南瓜湯、馬鈴薯湯）可以舒緩腫脹
– 乳酪 或 布丁，容易吞嚥又唔會刺激傷口
– 凍嘅果汁（避免酸性太強嘅橙汁或檸檬汁）

注意： 避免用飲管飲嘢，因為吸吮動作可能會影響傷口凝血，增加出血風險。

手術後2-3日：逐步轉為軟身食物
隨住傷口開始癒合，可以慢慢試嚇食一啲軟身但營養豐富嘅食物，例如：
– 粥 或 爛飯，可以加啲魚肉或豆腐補充蛋白質
– 蒸蛋 或 薯蓉，容易消化又唔使大力咀嚼
– 香蕉 或 牛油果，提供能量同維生素

深圳博愛曙光醫院口腔科建議，呢段時間仍然要避免食太熱、太硬或太辣嘅食物，以免刺激傷口。

手術後一星期：逐步恢復正常飲食
如果傷口復原順利，大約一星期後可以慢慢恢復正常飲食，但仍然要避開以下食物：
– 堅果、薯片 等硬身食物，容易卡住傷口
– 辛辣或酸性食物，可能引起不適
– 煙酒，會影響傷口癒合

記住： 每個人都唔同，復原速度亦會有差異。如果傷口持續疼痛、腫脹或出血，建議儘早返醫院檢查。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅智慧齒拔除經驗，提供專業術後護理建議，確保患者康復順利。如果有任何疑問，歡迎隨時諮詢我哋嘅專業醫生。

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