牙齦腫脹係唔少人都遇過嘅問題，可能伴隨住疼痛、出血甚至影響進食。究竟點解牙齦會無端端腫起來？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家講解常見原因同應對方法。

1. 牙菌斑積聚引發牙齦炎
最常見嘅原因係口腔清潔不足，導致牙菌斑堆積，刺激牙齦發炎。初期可能只係牙齦紅腫、刷牙時出血，但如果唔及時處理，可能惡化成牙周病。定期洗牙同正確刷牙係預防嘅關鍵。

2. 蛀牙或牙根感染
如果蛀牙深入牙髓，或者之前做過根管治療但未徹底清潔，細菌可能感染牙根周圍組織，形成膿腫，令牙齦局部腫脹甚至出現「牙瘡」。呢種情況需要儘快就醫，避免感染擴散。

3. 智齒生長異常
尤其係阻生智齒（生唔出或生歪），容易藏污納垢，引發「智齒冠周炎」，表現為牙齦紅腫、張口困難。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，反復發炎嘅智齒通常建議拔除。

4. 其他因素
荷爾蒙變化（如懷孕）、維生素缺乏、免疫力下降，或者假牙唔合適摩擦牙齦，都可能導致腫脹。如果腫脹持續超過一週，或者伴隨發燒、膿液，一定要睇醫生。

點樣預防同緩解？
– 每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。
– 避免食太熱、太硬或刺激性食物，減少對牙齦嘅刺激。
– 用溫鹽水漱口（一杯暖水加半茶匙鹽），幫助消炎。
– 定期檢查牙齒，尤其係牙齦反復腫脹時，應及時到專業醫院就診。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面檢查同個性化治療方案，幫你解決牙齦問題，恢復口腔健康。

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