做完牙齒矯正，好多人都以為可以鬆一口氣，但其實仲有一個重要步驟——戴保持器。保持器嘅作用係固定牙齒位置，防止佢哋移位返去原來嘅位置。如果唔戴保持器，好可能白白浪費咗之前矯正嘅效果。

牙齒本身有記憶，即使矯正完，佢哋仍然會慢慢咁想返去原本嘅位置。特別係矯正完嘅頭半年到一年，牙齒仲係好容易移位。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，保持器嘅佩戴時間同方式好重要，通常醫生會根據個人情況制定佩戴計劃。

保持器主要分為兩種：固定式同活動式。固定式保持器係一條好幼嘅金屬線，黏喺牙齒內側，唔會影響外觀，但需要定期返去檢查。活動式保持器就可以除低，方便清潔，但就要記得按時戴返。無論邊種，都要跟足醫生指示，唔好自己亂咁調整。

戴保持器期間，要注意口腔衛生。如果係活動式保持器，每次食完嘢都要洗乾淨先戴返。固定式保持器就要特別仔細刷牙，避免食物殘留引起牙周問題。深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業設備，可以幫患者檢查保持器嘅佩戴情況，確保效果理想。

初期戴保持器可能會覺得有啲唔舒服，甚至講嘢有少少影響，但通常一兩個禮拜就會適應。如果保持器損壞或者唔見咗，要盡快返去牙科整返個新嘅，唔好拖。

記住，牙齒矯正唔係一勞永逸，保持器先係最後關鍵。好好跟住醫生嘅建議，先可以維持靚靚嘅笑容。

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