牙齦腫痛係好多人都有嘅困擾，食嘢又痛、飲水又痛，連瞓覺都受影響。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦腫痛嘅原因有好多種，唔同情況要用唔同嘅處理方法，千祈唔好亂用偏方。

牙齦腫痛常見原因

最常見嘅原因係牙周病或者蛀牙引起嘅炎症。當細菌感染到牙肉，就會出現紅腫、疼痛嘅情況。有時食嘢嘅時候咬到硬物，或者刷牙太大力整傷牙肉，都會導致牙齦腫痛。如果腫痛持續超過3日冇好轉，或者伴有發燒，就要盡快睇醫生。

居家緩解疼痛方法

1. 鹽水漱口：用溫水加少少鹽，每日漱口3-4次，可以幫助消炎。記住要用溫水，太熱或者太凍都會刺激牙肉。

2. 冰敷：用冰袋或者凍毛巾敷喺腫痛位置外面，每次敷10-15分鐘，可以減輕腫脹同疼痛。

3. 避免刺激性食物：辛辣、太熱或者太凍嘅食物都會加重腫痛，暫時唔好食。

4. 保持口腔清潔：刷牙時要溫柔啲，特別係腫痛位置，可以用軟毛牙刷。

咩時候要睇醫生？

如果試咗上面嘅方法都冇改善，或者出現以下情況，就要去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查：

– 腫痛越來越嚴重
– 牙肉流膿
– 面部腫脹
– 發燒或者頭痛

醫生會根據唔同嘅情況，用專業嘅方法幫你治療。可能係洗牙、補牙，或者開消炎藥，嚴重嘅話可能要進行小手術引流。

預防勝於治療，平時要注意口腔衛生，每日刷牙兩次，用牙線清潔牙縫，定期去牙科檢查，咁就可以減少牙齦腫痛嘅機會啦。

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