牙肉發炎係好多人都有過嘅經歷，紅腫、疼痛甚至流血，令日常生活大受影響。咁究竟點解會牙肉發炎呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細講解。

常見嘅牙肉發炎原因

1. 口腔衛生不良：如果刷牙唔徹底，或者冇用牙線，食物殘渣同細菌就會積聚喺牙齒同牙肉之間，形成牙菌斑。久而久之，牙肉就會發炎紅腫。

2. 牙結石堆積：牙菌斑如果冇及時清理，就會硬化成牙結石。牙結石會刺激牙肉，導致發炎，甚至引發牙周病。

3. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕或者月經期間，荷爾蒙水平變化會令牙肉更敏感，容易發炎。

4. 飲食習慣：經常食辛辣、過熱或者過硬嘅食物，會刺激牙肉，增加發炎風險。

5. 免疫力下降：當身體抵抗力弱嘅時候，口腔細菌容易滋生，引發牙肉發炎。

點樣預防牙肉發炎？

– 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。
– 定期洗牙：每半年到一年洗牙一次，清除牙結石。
– 均衡飲食：多食蔬果，少食辛辣刺激食物。
– 戒煙限酒：煙酒會加重牙肉問題。

如果你嘅牙肉發炎情況嚴重，或者持續唔好轉，建議盡快到專業口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅治療同護理建議。

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