牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。瞭解牙齦萎縮原因，可以幫助我哋及早預防同治療。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦萎縮通常係多種因素共同作用嘅結果，以下係幾個常見原因：
1. 牙周病：最常見嘅牙齦萎縮原因之一。牙菌斑同牙石長期積聚，會引發牙周炎，導致牙齦組織受損同萎縮。如果唔及時治療，可能會令牙齒失去支撐。
2. 刷牙方式不當：用力過猛或者用硬毛牙刷刷牙，會磨損牙齦組織，長久下來就會造成牙齦萎縮。建議選擇軟毛牙刷，並以輕柔打圈方式清潔牙齒。
3. 牙齒排列不齊：如果牙齒過於擁擠或者位置異常，可能令部分牙齦承受過大壓力，久而久之導致萎縮。矯正牙齒可以改善呢種情況。
4. 年齡增長：隨住年齡增長，牙齦組織會自然退化，但呢個過程可以通過良好口腔護理減緩。
5. 不良生活習慣：如吸煙、磨牙等，都會加速牙齦萎縮。煙草中嘅有害物質會影響牙齦血液循環，而夜間磨牙則會增加牙齦負擔。
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，定期檢查同專業洗牙係預防牙齦萎縮嘅有效方法。如果發現牙齦退縮、牙根外露或者牙齒敏感，應盡快就醫，以免問題惡化。
早期治療同正確護理可以幫助減緩牙齦萎縮，保持口腔健康。記住，每日刷牙兩次、使用牙線同定期見牙醫，係保護牙齦嘅關鍵步驟。
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