最近有冇試過飲凍嘢或者食熱嘢嗰陣，牙齒突然一陣痠痛？呢種情況就係牙齒敏感，醫學上叫做「牙本質敏感」。如果你突然覺得牙齒敏感，可能同以下幾個原因有關，快啲睇下自己中咗邊樣！

1. 牙齦萎縮
隨住年齡增長，或者因為刷牙太大力、牙周病等原因，牙齦可能會慢慢退縮，令牙根暴露。牙根表面冇琺瑯質保護，直接接觸冷熱食物就會容易敏感。

2. 蛀牙或牙齒磨損
蛀牙會破壞牙齒表層嘅琺瑯質，甚至深入牙髓，導致敏感同疼痛。另外，如果長期磨牙或者用牙齒咬硬物，都可能令牙齒表面磨損，增加敏感風險。

3. 牙周病影響
牙周病會令牙齦發炎、牙槽骨流失，嚴重時牙根外露，令牙齒變得敏感。如果唔及時治療，仲可能導致牙齒鬆動甚至脫落。

4. 近期做過牙科治療
補牙、洗牙或者牙齒美白後，部分人可能會短暫出現牙齒敏感，通常幾日內會好轉。但如果持續敏感，就要返去睇牙醫檢查。

點樣緩解牙齒敏感？
– 改用抗敏感牙膏，幫助封閉牙本質小管，減少刺激。
– 避免食太凍或太熱嘅食物，減少牙齒受刺激。
– 使用軟毛牙刷，刷牙時力度要輕柔，避免進一步損傷牙齦。

如果牙齒敏感持續冇改善，建議盡早去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。專業牙醫會幫你找出原因，並提供合適嘅治療方案，例如補牙、牙周治療或者塗氟保護等。

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