好多人都試過飲凍嘢或者食甜嘢嘅時候，牙齒突然一陣痠痛，呢種就係常見嘅牙齒敏感痛。究竟點解會出現呢種情況？又有咩方法可以舒緩同預防呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細講解。

牙齒敏感痛嘅原因

牙齒敏感痛通常係因為牙釉質受損或者牙齦退縮，令到牙本質暴露喺外面。牙本質入面有好多微小管道，直接連接到牙髓神經，當受到冷熱酸甜刺激嘅時候，就會觸發痛感。常見嘅原因包括：

– 刷牙太大力：長期用力過猛會磨損牙釉質
– 牙周病：牙齦發炎退縮，令牙根外露
– 蛀牙：蛀洞令牙本質直接暴露
– 磨牙習慣：夜晚磨牙會加速牙齒磨損

點樣舒緩牙齒敏感？

如果已經出現牙齒敏感痛，可以嘗試以下方法：

1. 使用抗敏感牙膏：含有鉀離子或者硝酸鉀成分嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減輕敏感。
2. 避免刺激食物：減少食太凍、太熱或者太酸嘅嘢。
3. 正確刷牙：選用軟毛牙刷，輕輕打圈清潔，唔好橫刷。

如果情況嚴重，建議盡早去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙齒敏感治療方案，幫助患者解決問題。

預防牙齒敏感嘅方法

要預防牙齒敏感，最重要係保護好牙釉質同牙齦健康：

– 定期檢查牙齒：每半年去牙醫度檢查一次，及早發現問題
– 使用含氟牙膏：氟化物可以強化牙釉質
– 戒除不良習慣：例如用牙咬硬物或者磨牙
– 均衡飲食：攝取足夠鈣質同維生素，保持牙齒健康

牙齒敏感痛雖然常見，但唔可以忽視，如果長期唔理，可能會導致更嚴重嘅口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，為患者提供個性化治療方案，幫助大家擁有健康牙齒。

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