好多朋友箍完牙之後，都會擔心一個問題：「牙齒保持器要戴一輩子嗎？」 其實呢，戴保持器嘅時間長短因人而異，唔係每個人都需要戴一世。今日就同大家講下保持器嘅重要性同埋一般需要戴幾耐。
點解箍完牙仲要戴保持器？
箍牙嘅過程係透過矯正器慢慢移動牙齒，令佢哋排到理想位置。但係，牙齒本身有記憶，如果唔戴保持器，好容易會慢慢移返原位。保持器嘅作用就係固定牙齒位置，防止反彈，所以箍完牙之後戴保持器係非常必要嘅。
一般要戴幾耐？
通常醫生會建議：
1. 頭半年至一年：每日除咗食嘢同刷牙之外，幾乎要全日戴住。
2. 之後嘅階段：可以慢慢減少佩戴時間，例如夜晚先戴。
3. 長期觀察：部分人可能幾年後就可以完全唔戴，但亦有少數人（例如牙齒移位風險高嘅患者）需要長期佩戴。
點樣保養保持器？
保持器需要定期清潔，避免細菌滋生。建議用清水同軟毛牙刷輕輕刷洗，避免用熱水，否則可能會變形。另外，唔戴嘅時候要放入專用盒，防止整爛或者遺失。
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