最近天氣乾燥，好多人都出現牙齦腫痛嘅情況，以為係「上火」就亂飲涼茶。其實牙齦腫痛可能係口腔健康發出嘅警報，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦腫痛背後可能隱藏牙周病、蛀牙甚至智慧齒發炎等問題，唔好隨便當「熱氣」處理！

牙齦腫痛常見原因
1. 牙周病：牙菌斑積聚導致牙齦發炎，初期表現為刷牙出血，嚴重時會紅腫化膿。
2. 急性牙齦炎：食物殘渣刺激或免疫力下降時，牙齦可能突然腫脹疼痛。
3. 蛀牙波及牙髓：蛀牙太深會感染牙神經，疼痛可能反射到牙齦位置。
4. 智慧齒阻生：尤其係橫生嘅智慧齒，容易藏污納垢引發冠周炎，腫痛可蔓延至半邊面。

醫生教你應急處理
– 輕微腫痛：用暖鹽水漱口（一杯水加半茶匙鹽），每日3-4次幫助消炎。
– 局部冷敷：用冰袋裹毛巾敷面頰，每次15分鐘可緩解腫脹（避開直接接觸皮膚）。
– 避免刺激：暫停食辛辣、過熱或過硬食物，改用軟毛牙刷輕力清潔。

注意：如果腫痛持續超過3日、出現發燒或化膿，一定要及時就醫！深圳博愛曙光醫院口腔科配備數碼全景片同微創治療設備，可精準診斷係咪智慧齒發炎或牙周膿腫，避免盲目「清熱」延誤病情。

預防勝於治療
– 每日用牙線：清除牙縫間牙菌斑，減少牙齦刺激。
– 定期洗牙：建議每半年到一年專業清潔一次，尤其係容易結石嘅人士。
– 戒煙限酒：煙酒會加重牙齦萎縮同炎症風險。

深圳博愛曙光醫院提醒：牙齦反覆腫痛可能係身體發出嘅求救信號，早檢查先至係明智之選！

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