蛀牙係香港好常見嘅口腔問題，尤其係鍾意食甜嘢同埋忽略口腔衛生嘅朋友，好容易就會中招。蛀牙唔單止會令你牙痛，仲可能影響到其他健康問題。所以，及時補牙係非常重要嘅。

點解會蛀牙？
蛀牙主要係因為牙齒表面嘅牙菌膜積聚，細菌分解食物中嘅糖分，產生酸性物質，慢慢侵蝕牙齒。如果唔及時處理，蛀牙會越嚟越深，甚至影響到牙髓，引發劇烈疼痛或者感染。

點樣知道自己有蛀牙？
初期蛀牙可能冇明顯症狀，但如果你發現牙齒有黑點、敏感（尤其係食凍嘢或熱嘢時痛），或者咀嚼時唔舒服，就可能已經有蛀牙。定期檢查牙齒可以及早發現問題，避免惡化。

蛀牙補牙有咩方法？
蛀牙程度唔同，補牙方法都唔一樣：
1. 輕微蛀牙：可以透過樹脂補牙（俗稱「補牙仔」）修復，呢種方法快靚正，顏色同真牙接近。
2. 中度蛀牙：如果蛀得比較深，可能需要使用玻璃離子或者更耐用嘅材料加固。
3. 嚴重蛀牙：如果蛀到牙髓，可能要做根管治療（杜牙根），甚至要鑲牙套保護牙齒。

點預防蛀牙？
– 早晚刷牙，最好用含氟牙膏，可以強化牙齒。
– 用牙線清潔牙縫，減少牙菌膜積聚。
– 減少食甜嘢，特別係黏性高嘅糖果同汽水。
– 定期睇牙醫，建議每半年檢查一次。

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