好多人都以爲口臭只系因爲食咗重口味食物或者無刷牙，但其實牙齦萎縮都可能系導致口臭嘅元兇之一。牙齦萎縮唔單止會影響牙齒嘅美觀，仲可能引發口腔健康問題，包括口臭。咁究竟牙齦萎縮點解會引致口臭？又點樣預防同治療呢？

牙齦萎縮點解會引致口臭？
牙齦萎縮係指牙齦組織慢慢退縮，令牙根暴露。當牙齦萎縮後，牙縫會變大，食物殘渣容易卡住，細菌亦更容易滋生。呢啲細菌分解食物殘渣時會釋放出硫化物，造成難聞嘅氣味，即系口臭。另外，牙齦萎縮亦可能伴隨牙周病，進一步加重口腔異味。

點樣預防同改善？
1. 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，並用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。
2. 定期檢查牙齒：建議每半年去牙科診所洗牙同檢查，及早發現牙齦問題。
3. 避免過度刷牙：太用力刷牙會磨損牙齦，導致萎縮，建議使用軟毛牙刷。
4. 戒菸同控制飲食：吸菸同高糖飲食會加速牙齦退化，儘量戒掉不良習慣。

如果已經出現牙齦萎縮同口臭，建議儘快去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙周治療同口腔護理，幫助患者改善牙齦健康，減少口臭問題。

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