慢性牙周炎係一種常見嘅口腔疾病，主要影響牙齒周圍嘅組織，包括牙齦同埋牙槽骨。如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。咁究竟慢性牙周炎係點樣形成嘅呢？等我哋一齊瞭解下佢嘅成因同預防方法。

1. 牙菌斑積聚係主因
慢性牙周炎嘅形成，最主要係因為牙菌斑長期積聚喺牙齒同牙齦邊緣。牙菌斑係一層由細菌組成嘅黏性薄膜，如果唔徹底清潔，細菌會釋放毒素，刺激牙齦，引發炎症。初期可能只係牙齦紅腫、出血（牙齦炎），但如果唔理，炎症會蔓延到牙周組織，變成慢性牙周炎。

2. 口腔清潔唔夠徹底
刷牙方法唔正確或者清潔時間不足，會令牙菌斑容易積聚。特別係牙縫同牙齦邊緣，如果冇用牙線或者沖牙機輔助清潔，細菌會更容易滋生，加速牙周炎嘅發展。

3. 吸煙同不良習慣影響
吸煙會削弱牙齦嘅抵抗力，令牙周組織更容易受細菌侵襲。另外，經常食甜嘢、飲汽水，或者有磨牙習慣，都會增加牙周炎嘅風險。

4. 身體狀況同遺傳因素
糖尿病患者、免疫力較低嘅人，或者有家族牙周病史嘅人，患上慢性牙周炎嘅機會都會高啲。所以，呢類人士要更加註 加注意口腔健康。

點樣預防慢性牙周炎？
– 每日徹底清潔牙齒：用正確嘅刷牙方法（如巴氏刷牙法），並配合牙線或沖牙機清潔牙縫。
– 定期洗牙同檢查：建議每半年去專業嘅牙科診所洗牙一次，清除牙石同檢查牙周健康。
– 戒煙同均衡飲食：減少吸煙同高糖食物，多攝取維生素C同鈣質，幫助牙齦健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙周治療團隊，提供全面嘅牙周炎檢查同治療服務。如果你發現牙齦出血、腫痛或者牙齒鬆動，建議儘早預約檢查，避免病情惡化。

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