蛀牙，又稱為齲齒，係一種常見嘅口腔問題，影響到唔同年齡層嘅人。蛀牙嘅成因主要係牙齒表面嘅細菌分解食物殘渣，產生酸性物質，導致牙齒礦物質流失，最終形成蛀洞。以下係蛀牙嘅主要成因同預防方法。

首先，不良嘅飲食習慣係蛀牙嘅主要原因之一。經常攝入高糖分嘅食物同飲品，例如糖果、汽水等，會為口腔內嘅細菌提供充足嘅營養，加速酸性物質嘅產生，侵蝕牙齒表面。其次，口腔衛生習慣欠佳亦會增加蛀牙嘅風險。如果唔定期刷牙、使用牙線，食物殘渣會積聚喺牙縫同牙齒表面，成為細菌滋生嘅溫牀。

另外，唾液分泌不足都可能導致蛀牙。唾液有助於中和口腔內嘅酸性物質，並提供礦物質幫助修復牙齒表面。如果唾液分泌減少，例如因為藥物副作用或疾病，蛀牙嘅風險會增加。最後，牙齒結構異常，例如牙釉質發育不良或牙齒排列不齊，都可能令牙齒更容易受到細菌侵蝕。

要預防蛀牙，保持良好嘅口腔衛生習慣係關鍵。每日至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，並定期使用牙線清潔牙縫。此外，減少高糖分食物嘅攝入，多食富含纖維嘅蔬果，有助於保持口腔健康。定期到專業嘅口腔科進行檢查同清潔，亦係預防蛀牙嘅重要措施。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊，提供全面嘅口腔健康檢查同治療服務。無論係蛀牙治療、牙齒清潔，定係其他口腔問題，我哋都致力於為患者提供優質嘅醫療服務。

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