長智齒係好多人都會經歷嘅事，但伴隨而來嘅疼痛往往令人難以忍受。智齒通常喺18至25歲之間萌出，由於位置靠後，容易引發各種問題，例如發炎、腫脹同埋疼痛。如果你正經歷長智齒疼，以下係一啲實用嘅建議，幫你緩解不適。

首先，瞭解智齒疼痛嘅原因好重要。 智齒萌出時，可能會因爲空間不足而擠壓鄰近牙齒，導致疼痛。另外，智齒部分萌出時，牙齦容易藏污納垢，引發感染同埋發炎，呢種情況稱爲“智齒冠周炎”。如果唔及時處理，可能會加重症狀。

其次，日常護理可以緩解疼痛。 你可以用溫鹽水漱口，幫助消炎殺菌。同時，避免用患側咀嚼食物，減少對智齒嘅刺激。如果疼痛嚴重，可以服用非處方止痛藥，但建議先諮詢醫生。

最後，及時就醫係關鍵。 如果智齒疼痛持續或伴有發燒、腫脹等症狀，建議儘快到口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫生團隊，可以爲患者提供全面嘅檢查同埋治療。醫生會根據情況決定係咪需要拔除智齒，或者採取其他治療措施。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有長智齒疼嘅困擾，不妨到院諮詢，專業醫生會爲你提供最合適嘅治療方案。