洗牙係保持口腔健康嘅重要一步，但好多人都唔清楚一年應該洗牙幾次。其實，洗牙嘅頻率因人而異，主要取決於你嘅口腔狀況同生活習慣。

一般嚟講，專業牙醫建議每年至少洗牙兩次。 呢個頻率可以幫助清除牙齒表面嘅牙菌斑同牙石，預防牙周病同蛀牙。如果你平時口腔護理做得比較好，牙齒狀況健康，咁一年兩次已經足夠。不過，如果你有牙周病、牙齒排列唔齊、或者平時食嘢容易黐牙，咁就可能需要增加洗牙次數，甚至每隔三個月就洗一次牙。

洗牙唔單止係為咗美觀，更重要嘅係預防口腔疾病。 牙菌斑同牙石如果長期積聚，會導致牙齦發炎、牙周病，甚至影響全身健康。所以，定期洗牙並唔係可有可無嘅事，而係一種必要嘅口腔護理措施。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙科團隊，提供全面嘅牙齒護理服務，包括洗牙、補牙、牙周治療等。我哋嘅醫生會根據你嘅口腔狀況，制定適合嘅護理方案，確保你嘅牙齒健康。

記住，定期洗牙係保持口腔健康嘅關鍵。 唔好等到牙痛或者牙齦出血先嚟睇牙醫，提早預防先係最明智嘅選擇。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。