牙痛真係好折磨人，痛起上嚟瞓都瞓唔著，食嘢又食唔落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，如果遇到牙痛，可以試下以下七種簡單方法嚟暫時緩解症狀：

第一招係用鹽水漱口。一杯溫水加一茶匙鹽，每日漱口3-4次，可以有效消炎止痛。呢個方法對輕微牙齦腫痛特別有效。

第二招係使用冰敷。用毛巾包住冰袋敷喺痛牙對應嘅面頰位置，每次15分鐘，一日幾次。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛感。

第三招係含啲生薑片。生薑有天然嘅消炎作用，咬住一片新鮮生薑喺痛牙位置，可以幫手緩解疼痛。

第四招係使用丁香油。用棉花棒蘸少少丁香油，輕輕搽喺痛牙同牙齦位置，有助於止痛。

第五招係保持頭部抬高瞓覺。瞓覺時用多個枕頭墊高頭部，可以減少牙齒嘅壓力同充血情況。

第六招係避免刺激食物。牙痛期間要戒凍嘢、熱嘢、甜嘢同酸性食物，以免刺激牙神經。

第七招係使用止痛藥。如果痛得犀利，可以暫時服用非處方止痛藥，但唔好長期依賴。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，以上方法只係暫時性嘅緩解措施，如果牙痛持續超過兩日，或者伴有發燒、面部腫脹等症狀，一定要及時求醫，呢啲可能係嚴重口腔問題嘅徵兆。

牙痛背後嘅原因可能係蛀牙、牙齦炎、牙髓炎等問題，需要專業嘅口腔檢查同治療。博愛曙光醫院擁有先進嘅口腔治療設備，可以為患者提供全面的牙齒檢查同專業治療方案。

深圳博愛曙光醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）