牙齦萎縮係一個好常見嘅口腔問題，唔少人發現自己嘅牙肉慢慢縮落去，牙齒睇落越嚟越長，其實呢個現象背後有唔少原因。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家講解咗幾個主要嘅因素，等我哋一齊瞭解嚇。

首先，牙周病係導致牙齦萎縮嘅頭號原因。如果平時刷牙唔徹底，牙菌斑積聚，就會引發牙齦炎同牙周炎，長期唔治療嘅話，牙齦組織就會逐漸萎縮，甚至影響牙齒嘅穩固性。其次，刷牙方式錯誤都係一大元兇。太大力橫刷，或者用硬毛牙刷，都會磨損牙齦，造成萎縮。另外，年齡增長都會令牙齦自然萎縮，尤其係中老年人更容易出現呢個問題。

除咗呢啲常見原因，牙齒排列不齊或者咬合異常都可能導致牙齦受力不均，長期壓迫之下牙齦就會退縮。仲有，不良嘅修復體（例如唔合適嘅假牙或者牙冠）如果長期刺激牙齦，都會造成萎縮。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，如果發現牙齦萎縮，應該盡早檢查，避免問題惡化。

預防牙齦萎縮要從日常護理做起。建議使用軟毛牙刷，學習正確嘅刷牙方法（例如巴氏刷牙法），並且定期去專業嘅口腔醫院洗牙同檢查。如果已經有牙齦萎縮嘅跡象，可以諮詢醫生，睇嚇係咪需要做牙齦修復手術或者其他治療。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞睇牙。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。