牙齦萎縮系一種常見嘅口腔問題，好多人都會遇到牙齦退縮、牙根外露嘅情況，甚至可能伴隨牙齒敏感、鬆動等問題。咁牙齦萎縮到底點樣恢復呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同你詳細講解。

牙齦萎縮嘅原因
牙齦萎縮主要同以下幾種因素有關：
1. 牙周炎：長期唔注意口腔衛生，牙菌斑堆積引發炎症，導致牙齦組織破壞。
2. 錯誤刷牙方式：用力過猛或使用硬毛牙刷，長期摩擦牙齦。
3. 牙齒排列唔齊：牙齒擁擠或錯位，容易導致局部牙齦受力不均。
4. 年齡增長：隨住年齡增長，牙齦組織可能自然萎縮。

牙齦萎縮可以恢復嗎？
輕度牙齦萎縮可以通過改善口腔護理習慣同專業治療進行控制，例如：
– 正確刷牙：選用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，避免橫向用力。
– 定期洗牙：清除牙結石，減少對牙齦嘅刺激。
– 使用抗敏感牙膏：緩解牙齒敏感症狀。

重度牙齦萎縮可能需要牙齦移植手術，深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進微創技術，幫助恢復牙齦健康。

點樣預防牙齦萎縮？
– 每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫。
– 每半年做一次口腔檢查同洗牙。
– 避免吸菸同過量飲酒，減少對牙齦嘅刺激。

如果發現牙齦退縮明顯，建議儘早去專業口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，爲你制定個性化治療方案。

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