牙齦裂開係一個幾常見嘅口腔問題，唔少人會因為刷牙太大力、撞傷或者牙周病而出現呢種情況。如果你發現自己嘅牙齦有裂開嘅情況，千祈唔好忽視，因為可能會導致細菌感染或者更加嚴重嘅口腔問題。

首先，要判斷牙齦裂開嘅原因。 如果係因為刷牙太大力或者用咗硬毛牙刷，建議改用軟毛牙刷同輕力刷牙。如果係因為撞傷，可以用凍敷嚟減輕腫痛。但係，如果裂開範圍大或者伴隨出血、化膿，就一定要睇醫生，可能係牙周病或者其他口腔疾病嘅徵兆。

其次，保持口腔清潔非常重要。 每日早晚刷牙，用牙線清理牙縫，同埋用溫鹽水漱口，可以幫助減少細菌滋生，促進傷口癒合。如果痛得厲害，可以暫時避免食辛辣或者太熱嘅食物，減少刺激。

最後，如果症狀持續或者惡化，一定要及時求醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫生團隊同先進嘅設備，可以為你提供全面嘅檢查同治療。我哋會根據你嘅情況制定個性化方案，幫你解決牙齦問題，恢復口腔健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。