牙肉腫痛係好多人都有過嘅困擾，可能係因為上火、發炎，或者口腔衛生唔夠好。除咗睇醫生攞藥之外，飲用一啲清熱解毒嘅湯水都可以幫助舒緩症狀。今日就同大家分享幾款適合牙肉腫痛時飲用嘅湯水，幫你減輕不適。

第一款：金銀花菊花茶
金銀花同菊花都有清熱解毒嘅功效，特別適合因為上火引起嘅牙肉腫痛。將金銀花同菊花各10克，加適量清水煲10分鐘，放涼後飲用，可以有效減輕牙肉紅腫同痛感。

第二款：綠豆薏米湯
綠豆同薏米都係清熱利濕嘅食材，對舒緩牙肉腫痛有幫助。將綠豆50克、薏米30克加適量水煲成湯，飲用後可以幫助降火，減輕炎症反應。

第三款：生地麥冬瘦肉湯
生地同麥冬有滋陰清熱嘅作用，適合長期牙肉腫痛嘅人。取生地15克、麥冬10克，加瘦肉同適量清水煲1小時，飲用後可以緩解口腔乾燥同牙肉不適。

如果牙肉腫痛情況嚴重，或者持續唔好轉，建議盡快到深圳博愛曙光醫院口腔科就診，專業嘅醫生會幫你檢查同治療，避免延誤病情。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。