好多人都擔心用牙線會令牙縫變闊，尤其系啱啱開始用嘅時候，感覺牙線喺牙齒之間經過，好似牙齒被撐開咗咁。但其實，牙線正常使用唔會搞大牙縫，反而長期唔用牙線清潔牙縫，先至會引致更嚴重嘅口腔問題。

點解有人覺得牙線會撐大牙縫？
初次使用牙線嘅人，可能會覺得牙線塞入牙縫時好緊，甚至要用少少力先過得去。呢種感覺容易令人誤會系牙線將牙縫撐開，但其實只系因爲牙縫之間有牙菌斑或者食物殘渣堆積，導致牙線通過時有阻力。經過正確嘅清潔後，牙縫會恢復原本嘅狀態，唔會因此變闊。

牙線嘅真正作用
牙線主要系用來清除牙刷清潔唔到嘅牙縫位置，特別系牙齒側面同牙齦邊緣嘅牙菌斑。如果長期唔用牙線，牙菌斑會慢慢堆積，導致牙齦發炎、牙周病，甚至令牙齦萎縮，反而會令牙縫看起來更大。所以，牙線唔系牙縫變闊嘅原因，而系預防牙縫變闊嘅重要工具。

正確使用牙線嘅方法
1. 取約30cm長嘅牙線，繞喺雙手食指上，留出約5cm嘅清潔段。
2. 輕柔咁將牙線滑入牙縫，避免用力過猛損傷牙齦。
3. 沿住牙齒側面上下滑動，清除牙菌斑同食物殘渣。
4. 每個牙縫都要用新嘅一段牙線，避免污垢重複帶入其他位置。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果發現牙縫真系明顯變闊，可能系牙周病或者其他口腔問題導致，建議儘早去專業機構檢查。博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，提供精準診斷同個性化治療方案，幫助患者維護口腔健康。

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