好多人都希望自己嘅牙齒可以變得更白，所以會更加用力刷牙，或者用美白牙膏。但係，牙齒並唔會因為你刷得多就變得更白。實際上，過度用力刷牙反而可能傷害牙齦同琺瑯質，導致牙齒敏感甚至磨損。

牙齒顏色嘅決定因素

牙齒嘅顏色主要取決於兩部分：
1. 琺瑯質：係牙齒最外層，本身係半透明嘅，健康嘅琺瑯質會讓牙齒呈現自然嘅象牙白色。
2. 牙本質：喺琺瑯質下面 下麪，顏色偏黃，如果琺瑯質變薄，牙本質嘅顏色就會更加明顯。

隨著年齡增長、飲食習慣（如咖啡、茶、紅酒）或者吸煙，牙齒表面容易沉積色素，令牙齒睇落變黃。刷牙可以清除部分表面污漬，但並不能改變牙齒本身嘅顏色。

點樣先可以令牙齒變白？

如果想真正改善牙齒顏色，可以考慮以下方法：
– 專業洗牙：去除牙結石同表面色素，恢復牙齒自然色澤。
– 冷光美白：透過專業嘅美白劑同藍光照射，分解牙齒深層色素，效果明顯。
– 瓷貼片：適用於牙齒嚴重變色嘅情況，可以快速獲得理想嘅牙齒外觀。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙齒美白技術，醫生會根據你嘅牙齒狀況，提供適合嘅美白方案，幫你安全有效地改善牙齒顏色。

錯誤嘅美白方法要避免

– 過度使用美白牙膏：部分美白牙膏含有研磨劑，長期使用可能磨損琺瑯質。
– 亂用偏方：例如檸檬汁、小蘇打刷牙，可能腐蝕牙齒表面，造成永久傷害。
– 不當嘅DIY美白產品：網上購買嘅美白貼或凝膠可能濃度過高，導致牙齒敏感。

正確嘅口腔護理先係保持牙齒健康嘅關鍵，每日刷牙兩次、使用牙線同定期檢查，先可以長久維持牙齒嘅潔白同健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）