脫牙後嘅護理好重要，可以幫助傷口更快癒合，減少感染同埋不適感。無論係拔智齒定係其他原因脫牙，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家要注意以下幾點，確保康復過程順利。

1. 止血護理
脫牙後，醫生通常會放一塊紗布喺傷口位置，你需要輕輕咬住大約30-45分鐘，幫助止血。如果出血持續超過幾個鐘，或者流血量好大，就要即刻返醫院檢查。

2. 避免刺激傷口
脫牙後24小時內，唔好用吸管飲嘢、漱口或者大力吐口水，因為呢啲動作會影響血塊形成，甚至導致「乾槽症」（一種疼痛嘅併發症）。建議用另一邊牙齒食嘢，避免直接觸碰傷口。

3. 飲食注意
脫牙後頭幾日，最好食軟身、易消化嘅食物，例如粥、豆腐同蒸蛋。避免食太熱、太辣或者太硬嘅嘢，以免刺激傷口。飲凍嘢可以幫助消腫，但唔好直接含冰塊，以免凍傷口腔組織。

4. 保持口腔清潔
脫牙後24小時後，可以輕輕用溫鹽水漱口（一杯水加半茶匙鹽），幫助殺菌同埋促進癒合。刷牙時要避開傷口位置，避免刷到血塊導致出血。

5. 消腫止痛
如果脫牙後出現腫脹，可以用冰敷喺臉頰位置，每次15分鐘左右，間隔休息。醫生通常會開止痛藥或者消炎藥，記得按時服用。如果痛楚持續加劇或者發燒，要立即求醫。

6. 避免劇烈運動
脫牙後幾日內，盡量唔好做劇烈運動，例如跑步或者健身，因為運動會增加血壓，可能導致傷口再次出血。休息充足有助於傷口復原。

7. 按時覆診
如果有縫線，通常7-10日後要返醫院拆線。醫生會檢查傷口癒合情況，確保冇感染或其他問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業跟進服務，確保每位患者康復順利。

脫牙後護理做得好，可以減少併發症同埋加快康復。如果遇到任何異常情況，例如嚴重疼痛、持續出血或者發燒，一定要及時到醫院就診。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。
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