好多人都擔心牙齦萎縮之後，會不會自己長返嚟。尤其系刷牙時發現牙齒好似變長咗，或者牙肉開始收縮，就會好緊張。其實，牙齦繫有冇可能自己恢復呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家講解下。

牙齦萎縮點解會發生？
牙齦萎縮系因爲牙周組織受到破壞，例如長期嘅牙周炎、刷牙太大力、牙結石堆積等，都會令牙肉慢慢退縮。一旦牙齦萎縮，牙根就會暴露，導致牙齒敏感，甚至影響牙齒嘅穩固性。

牙齦會唔會自己恢復？
好遺憾，牙齦一旦萎縮，系唔會自己生返出嚟嘅。因爲牙齦組織嘅再生能力有限，特別系嚴重嘅牙周病導致嘅萎縮，基本上冇辦法自行修復。不過，如果你嘅牙齦退縮系因爲刷牙方式唔正確，改正之後可以防止進一步惡化。

點樣預防同治療牙齦萎縮？
1. 正確刷牙：用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，唔好太大力。
2. 定期洗牙：每半年去專業口腔科洗牙，清除牙結石，減少牙周炎風險。
3. 牙周治療：如果已經出現牙齦萎縮，可以接受牙周治療，例如齦下刮治、牙齦移植等，幫助改善情況。

如果你發現牙齦退縮，建議儘早去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙周治療團隊，可以爲你制定個性化嘅治療方案，保護牙齒健康。

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