牙齦萎縮係口腔常見問題，唔少人發現牙根暴露、牙齒變長，甚至出現敏感症狀時，先意識到自己嘅牙齦萎縮咗。咁，牙齦萎縮究竟可唔可以恢復？深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲大家詳細解答。

牙齦萎縮嘅原因
牙齦萎縮通常係由於牙周炎、刷牙方式不當（如用力過猛）、牙齒排列唔齊、老化等因素導致。一旦牙齦萎縮，牙根暴露，牙齒可能對冷熱刺激更加敏感，甚至影響美觀。重點係，牙齦萎縮早期幹預，可以防止進一步惡化，但已萎縮嘅牙齦組織自身恢復能力有限。

牙齦萎縮可以恢復嗎？
已萎縮嘅牙齦通常唔會自行再生，但通過專業治療同護理，可以控制病情，改善症狀：
1. 牙周治療：如果係牙周炎引起嘅萎縮，深層清潔（如刮治）同消炎治療可阻止繼續惡化。
2. 手術修復：對明顯影響功能或美觀嘅部位，醫生可能建議牙齦移植手術，通過移植齶部組織覆蓋暴露牙根。
3. 日常護理：改用軟毛牙刷、正確使用牙線，配合抗敏感牙膏，減少刺激。

預防比治療更重要
– 每年至少做1次口腔檢查，及早發現牙周問題。
– 避免橫向用力刷牙，選擇巴氏刷牙法。
– 戒菸同控制慢性病（如糖尿病），呢啲都會加速牙齦萎縮。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齦萎縮雖未必能完全復原，但通過專業手段同細心護理，可以有效控制同改善症狀。如果出現牙齦退縮、牙齒敏感等問題，建議儘早到院檢查，制定個性化方案。

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