定期睇牙醫係保持口腔健康嘅重要一環，但究竟幾耐去一次先至合適呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，一般人建議每半年至一年進行一次牙科檢查，但具體頻率要視個人情況而定。

對於大多數健康嘅成年人嚟講，每半年洗一次牙可以有效清除牙結石同牙菌斑，預防牙周病同蛀牙。如果你平時口腔護理做得比較好，冇明顯嘅牙齒問題，咁一年檢查一次都冇問題。但如果你有以下情況，就可能需要更頻繁咁睇牙醫：

1. 有牙周病史：牙周病患者通常需要每3-6個月複診一次，防止病情惡化。
2. 容易蛀牙：如果你好容易生蛀牙，建議每半年甚至更短時間檢查一次。
3. 戴牙套：矯正牙齒期間需要定期調整同檢查，通常每4-6週就要覆診。
4. 吸煙人士：吸煙會增加牙周病風險，建議每3-6個月檢查一次。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，即使冇明顯牙痛，定期檢查都好重要。因為好多牙齒問題早期冇明顯症狀，等到覺得痛嘅時候往往已經比較嚴重。定期檢查可以及時發現問題，治療起來更簡單，費用亦更低。

除咗定期檢查，平時嘅口腔護理都好關鍵。每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，可以有效減少牙菌斑積聚。如果你唔確定自己應該幾耐睇一次牙醫，建議先去做一次全面檢查，等醫生根據你嘅口腔狀況制定適合嘅複診計劃。

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