好多人都關心一個問題：牙齒到底能用到幾歲？其實，牙齒嘅壽命同你嘅護理習慣有直接關係。如果保養得好，牙齒可以用到80歲甚至更長。但如果唔注意口腔衛生，可能40幾歲就要面對牙齒鬆動甚至脫落嘅問題。

影響牙齒壽命嘅主要因素

首先，口腔衛生習慣係最重要嘅。每日至少刷牙兩次、用牙線清潔牙縫，可以大大降低蛀牙同牙周病嘅風險。其次，飲食習慣都好關鍵。經常食甜嘢或者酸性食物，會加速牙齒腐蝕。另外，定期檢查都好重要，建議每半年去專業嘅口腔科做一次檢查，及早發現問題。

點樣延長牙齒嘅使用壽命？

如果你希望牙齒可以用得更耐，可以注意以下幾點：
1. 正確刷牙：用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕輕打圈刷牙，避免用力過猛損傷牙齦。
2. 定期洗牙：牙結石會刺激牙齦，導致牙周病，建議每年洗牙1-2次。
3. 戒煙限酒：煙草同酒精會影響口腔健康，加速牙齒脫落。
4. 及時治療：如果發現牙痛、牙齦出血等問題，要儘早去專業嘅口腔科診治，避免小問題變大問題。

牙齒鬆動或者脫落點算？

即使牙齒出現問題，現代醫學都有解決辦法。例如，種植牙可以替代缺失嘅牙齒，功能同外觀都接近真牙。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生，可以為你提供專業嘅牙齒修復方案。

總之，牙齒能用幾耐，關鍵在於你點樣保養。只要養成良好嘅口腔護理習慣，定期檢查，牙齒完全可以陪你到老。

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