假牙係好多缺牙人士嘅重要夥伴，但係如果唔識得正確照顧，好容易會縮短使用壽命，甚至影響口腔健康。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，假牙護理同真牙一樣重要，正確嘅護理方法可以令假牙更耐用，同時保護口腔健康。

首先，每日清潔假牙係基本功夫。無論係活動假牙定固定假牙，都應該每日用軟毛牙刷同專用清潔劑輕輕刷洗。記住唔好用普通牙膏，因為入面嘅研磨劑可能會刮花假牙表面。夜晚瞓覺前最好將活動假牙取出，浸泡喺清水或者假牙清潔液中，等口腔可以有休息時間。

飲食方面都要注意，雖然現代假牙材質已經好堅固，但係避免咬太硬或者太黏嘅食物可以減少假牙損壞嘅風險。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，食嘢時最好兩邊輪流咀嚼，避免單側受力過大。同埋熱湯熱茶最好放涼少少先飲，極端溫度可能會影響假牙嘅穩定性。

定期檢查都係好重要嘅環節。就算假牙戴得好舒服，建議每半年去牙科檢查一次，睇下假牙嘅咬合情況同埋口腔組織有冇變化。深圳博愛曙光醫院設有專業嘅義齒修復中心，可以幫你調整假牙嘅貼合度，確保使用舒適。

最後要提醒嘅係，假牙都有使用壽命，一般5-7年就應該更換。如果發現假牙有裂痕、變形，或者戴起嚟唔舒服，就應該及時求診。忽視假牙問題可能會導致口腔潰瘍甚至牙齦萎縮，得不償失。

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