牙肉痛係一個好常見嘅口腔問題，唔少人都曾經歷過，但好多人唔清楚點解會牙肉痛，甚至忽視咗呢個問題。其實，牙肉痛可能係由多種原因引起嘅，如果唔及時處理，可能會引發更嚴重嘅口腔疾病。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，瞭解牙肉痛嘅原因同適當嘅處理方法，對維護口腔健康非常重要。

牙肉痛嘅常見原因

1. 牙周病：牙肉紅腫、出血同疼痛，通常係牙周病嘅初期症狀。如果唔及時治療，可能會導致牙齦萎縮甚至牙齒鬆動。
2. 蛀牙或牙根感染：蛀牙深入牙髓，或者牙根發炎，都可能刺激牙肉，引起疼痛。
3. 牙肉發炎（牙齦炎）：口腔清潔唔當，牙菌斑累積，會導致牙肉發炎，出現紅腫同疼痛。
4. 智齒生長：智齒萌出時，可能會頂住周圍牙肉，造成腫痛，甚至引發冠周炎。
5. 外傷或飲食刺激：食太熱、太凍或者太硬嘅食物，或者刷牙太用力，都可能損傷牙肉，導致疼痛。

點樣舒緩牙肉痛？

如果牙肉痛輕微，可以試嚇以下方法暫時舒緩：
– 用鹽水漱口：溫鹽水可以消炎殺菌，減輕牙肉腫痛。
– 避免刺激食物：少食辛辣、過熱或過凍嘅食物，減少對牙肉嘅刺激。
– 保持口腔清潔：正確刷牙同使用牙線，防止細菌滋生。

但如果牙肉痛持續或者加劇，尤其係伴隨發燒、腫脹等症狀，就應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療、蛀牙修復同智齒拔除等服務，幫助患者擺脫牙肉痛嘅困擾。

點樣預防牙肉痛？

預防勝於治療，平時可以注意以下幾點：
✅ 每日正確刷牙，使用軟毛牙刷，避免損傷牙肉。
✅ 定期洗牙，清除牙菌斑同牙石，預防牙周病。
✅ 均衡飲食，攝取足夠維他命C，增強牙齦健康。
✅ 定期口腔檢查，及早發現問題，避免惡化。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙肉痛可能係身體發出嘅警訊，唔好掉以輕心。如果出現反覆牙肉痛，建議盡早到專業口腔科檢查，避免問題惡化。

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