好多人都擔心拔完智齒之後要休息幾耐先可以恢復正常生活。其實，休息時間因人而異，主要取決於拔牙嘅難度同埋個人嘅恢復情況。一般嚟講，簡單嘅拔牙可能只需要休息1-2日，而複雜嘅阻生智齒就可能需要3-5日甚至更耐。

拔智齒後嘅恢復期注意事項
1. 術後24小時內：最好避免劇烈運動、長時間講話或者用力漱口，以免影響傷口癒合。
2. 飲食方面：頭兩日儘量食軟嘅食物，比如粥、湯、布丁等，避免辛辣、太熱或者太硬嘅嘢。
3. 疼痛管理：醫生通常會開止痛藥，如果疼痛持續加重或者有異常腫脹，建議儘快返醫院複診。
4. 口腔衛生：拔牙後24小時內唔好刷牙或者漱口，之後可以用鹽水輕輕漱口，保持傷口清潔。

深圳博愛曙光醫院口腔科專業提醒：拔智齒雖然係常見嘅小手術，但係術後護理得好唔好，直接影響恢復速度。如果牙齒生長位置特殊（比如橫生智齒），建議搵經驗豐富嘅醫生處理，減少術後併發症。

幾時可以返工/返學？
大部分人拔完智齒後1-2日就可以返工或者返學，但係如果工作需要長時間講話或者體力勞動，最好多休息1-2日。

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