拔牙係一個常見嘅口腔手術，但好多人都會擔心拔牙後點樣止血。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，拔牙後嘅止血方法好重要，如果處理不當，可能會導致出血不止或感染。今日就同大家分享幾個實用嘅方法，幫你快速止血，減少不適。

1. 咬緊紗布或棉球
拔牙後，醫生通常會放一塊消毒紗布或棉球喺傷口上，你需要咬緊大約30-45分鐘。咁樣可以透過壓力幫助止血。注意唔好過度咬緊，以免影響血液凝結。如果出血仍然嚴重，可以更換新嘅紗布，繼續加壓。

2. 避免吐口水或漱口
拔牙後嘅24小時內，盡量唔好吐口水或用力漱口，因為咁樣會影響血凝塊嘅形成，甚至導致傷口再次出血。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，如果口腔有血絲，可以輕輕吞下，避免用力吐嚟吐去。

3. 冷敷面部
如果拔牙後有輕微腫脹，可以用冰袋或者冷毛巾敷喺拔牙側嘅臉部，每次15-20分鐘，間隔10分鐘再敷。冷敷可以幫助血管收縮，減少出血同腫脹，但記住唔好直接將冰塊放喺傷口上，以免凍傷。

4. 避免劇烈運動同飲熱食
拔牙後嘅1-2日內，盡量避免劇烈運動、飲熱湯或食辛辣刺激食物，以免增加出血風險。最好選擇溫涼嘅流質食物，例如粥、果汁等，幫助減輕傷口負擔。

5. 必要時尋求醫生幫助
如果拔牙後出血持續超過4小時，或者有大塊血塊脫落，應該立即返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅術後護理，確保患者安全康復。

拔牙後嘅護理好關鍵，正確嘅止血方法可以減少不適，加速傷口癒合。如果對術後護理有疑問，建議及時諮詢專業醫生，確保口腔健康。

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