唔少香港人都有牙周病嘅困擾，市面上嘅「牙周適牙膏」廣告聲稱可以有效預防同改善牙周問題，但係究竟係咪真嘅？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家拆解，並教你點樣正確護理牙周健康。

1. 牙周適牙膏嘅作用原理
牙周適牙膏通常含有消炎、抗菌成分（例如氯己定、氟化鈉等），可以幫助減少牙齦出血同輕微發炎。但係，呢類牙膏只能作為輔助護理，並不能完全取代專業治療。如果已經出現明顯牙周病症狀（如牙齦萎縮、牙齒鬆動），必須及時就醫。

2. 牙周適牙膏適合邊啲人用？
– 有輕微牙齦出血或紅腫問題嘅人
– 日常想加強口腔抗菌護理嘅人
不過，長期使用含強效抗菌成分嘅牙膏，可能會影響口腔菌羣平衡，建議間歇性使用，或諮詢醫生建議。

3. 真正有效嘅牙周護理方法
– 定期洗牙：牙石係導致牙周病嘅主因之一，每半年至一年洗牙一次至關重要。
– 正確刷牙同使用牙線：單靠牙膏唔夠，必須配合巴士刷牙法同每日清潔牙縫。
– 專業治療：中重度牙周病需要深層清潔（刮治）甚至手術，深圳博愛曙光醫院口腔科提供微創牙周治療，減少不適感。

總結：牙周適牙膏對輕微問題有一定幫助，但唔可以完全依賴。如果牙齦問題持續，建議盡早到專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。

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