牙痛真係好難頂，特別係夜晚瞓覺嘅時候，痛到翻來覆去都瞓唔着，第二日仲要返工返學，真係人都癲。如果你而家正面對緊呢個問題，唔使驚，深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生教你點樣應對。

首先，要搞清楚點解會牙痛到瞓唔着。夜晚牙痛特別明顯，其實同我哋嘅體位有關。當我哋瞓低嘅時候，頭部嘅血液循環會增加，導致牙齒周圍嘅壓力上升，令到炎症同痛感更加明顯。常見嘅原因包括蛀牙、牙髓炎、牙周病或者智齒發炎等。

即時緩解牙痛嘅方法：
1. 可以用凍敷嘅方法，用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置外面，每次15分鐘左右，可以幫助減輕腫痛。
2. 用溫鹽水漱口，一杯溫水加半茶匙鹽，輕輕漱口30秒後吐出，可以幫助清潔口腔同減輕炎症。
3. 保持頭部抬高嘅姿勢瞓覺，可以用多個枕頭墊高頭部，減輕牙齒嘅壓力。

但係要記住，呢啲都只係暫時緩解嘅方法，最重要嘅係要盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒，如果牙痛持續超過24小時，或者伴隨發燒、面部腫脹等症狀，一定要立即就醫，因為可能係嚴重感染嘅徵兆。

預防勝於治療，平時應該點樣護理牙齒？
– 每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，記得要用牙線清潔牙縫
– 定期去牙科檢查同洗牙，建議每半年一次
– 減少食高糖分嘅食物同飲品
– 戒煙可以大大降低牙周病嘅風險

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅診療設備，由經驗豐富嘅牙科醫生團隊主理，提供全面嘅牙科治療服務。無論係一般檢查、洗牙、補牙，定係更複雜嘅根管治療、牙齒種植等，都能夠為患者提供專業嘅治療方案。

最後提醒大家，牙痛唔好亂食止痛藥，特別係孕婦同小朋友，一定要先諮詢醫生。如果牙痛嚴重影響日常生活，建議盡快預約牙醫檢查，找出真正嘅原因先至係治本嘅方法。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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