深度洗牙（又稱牙周刮治）係一種專業嘅牙齒清潔程序，可以有效去除牙齦底下嘅牙菌斑同牙石，幫助預防牙周病。不過，洗完牙之後嘅護理同樣重要，否則可能會影響治療效果，甚至引起唔適。以下就同大家分享深度洗牙後嘅注意事項，幫助你更好地保護牙齒健康。
1. 避免即刻進食硬或刺激性食物
洗完牙後，牙齦可能會輕微腫脹或敏感，特別係深度洗牙後，牙齒同牙齦會比較脆弱。建議術後2小時內避免進食，之後盡量選擇軟身、溫和嘅食物，例如粥、豆腐等，避免辛辣、過熱或過冷嘅食物刺激牙齦。
2. 保持良好口腔衛生
即使洗完牙，每日刷牙同使用牙線仍然非常重要。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，刷牙時要用軟毛牙刷，動作輕柔，避免過度用力刺激牙齦。同時，建議使用含氟牙膏，幫助強化牙齒，預防蛀牙。
3. 短期內避免吸煙同飲酒
煙草同酒精會刺激牙齦，影響傷口癒合，甚至增加感染風險。因此，建議深度洗牙後至少24-48小時內避免吸煙同飲酒，以促進牙齦恢復。
4. 留意異常情況，及時就醫
洗牙後輕微出血或敏感係正常現象，通常1-2日內會自行緩解。但如果出現持續出血、劇烈疼痛或腫脹加重，建議儘快返深圳博愛曙光醫院口腔科覆診，由專業醫生檢查處理。
5. 定期返院檢查同護理
洗牙唔係一勞永逸，牙菌斑會不斷形成，建議每半年至一年進行一次專業洗牙，保持口腔健康。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅牙科護理服務，幫你維持牙齒清潔同健康。
總結
深度洗牙係預防牙周病嘅重要手段，但術後護理同樣關鍵。遵循以上注意事項，可以有效減少不適，促進牙齦恢復。如果有任何疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生。
溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
