牙齦發炎係好多人都有嘅問題，如果唔及時處理，可能演變成更嚴重嘅牙周病。今次就同大家講下牙齦發炎嘅常見原因，同埋點樣預防同治療。

牙齦發炎嘅主要原因
1. 口腔衛生不良：最常見嘅原因就係刷牙唔徹底，或者冇用牙線，導致牙菌斑積聚。牙菌斑係一層細菌薄膜，長期唔清理就會刺激牙齦，造成紅腫同流血。
2. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕、月經期間，荷爾蒙水平波動，容易令牙齦變得敏感，增加發炎風險。
3. 飲食習慣：食太多甜嘢、酸性食物，或者飲碳酸飲料，都會助長細菌滋生，令牙齦受損。
4. 吸煙：煙草會削弱牙齦嘅抵抗力，令佢哋更容易發炎，同時影響牙齦嘅自愈能力。
5. 疾病影響：糖尿病、免疫力低下等全身性疾病，都可能令牙齦更容易發炎。

點樣預防牙齦發炎？
– 每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，記得用軟毛牙刷，避免傷害牙齦。
– 定期用牙線，清除牙縫間嘅食物殘渣，防止牙菌斑形成。
– 定期洗牙，建議每半年去一次牙科診所，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務，幫助你維持牙齦健康。
– 均衡飲食，減少甜食攝入，多食蔬菜水果，增強牙齦抵抗力。
– 戒煙，減少牙齦受刺激嘅機會。

牙齦發炎點治療？
如果牙齦已經發炎，建議儘快搵牙醫檢查。輕微嘅情況可以透過專業洗牙同改善口腔護理習慣嚟改善。如果發炎嚴重，可能需要藥物治療，甚至進一步嘅牙周治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，能夠提供針對性嘅治療方案，幫助患者恢復健康牙齦。

記住： 牙齦發炎唔好拖，及早處理先至可以避免更嚴重嘅問題。如果你發現牙齦經常流血、紅腫，建議儘快預約檢查！

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