喺深圳博愛曙光醫院口腔科，成日都會遇到病人話：「醫生啊，我啲牙好敏感，飲凍嘢熱嘢都痛！」其實敏感牙齒係一個好常見嘅問題，今次就同大家講下箇中成因。

牙齒敏感最主要嘅原因係牙本質外露。牙齒最外層嘅琺瑯質如果受損或者變薄，入面嘅牙本質就會暴露喺外界。牙本質有好多微小管道直通牙髓神經，所以當遇到凍、熱、甜或者酸嘅刺激時，就會引起短暫但劇烈嘅疼痛。

導致牙本質外露嘅常見原因包括：
– 刷牙太用力或者用硬毛牙刷，長期會磨蝕琺瑯質
– 食太多酸性食物，例如汽水、柑橘類水果，會令琺瑯質軟化
– 牙齦萎縮令牙根暴露，而牙根表面係冇琺瑯質保護嘅
– 夜晚磨牙都會加速琺瑯質磨損
– 牙齒斷裂或者蛀牙都可能會導致敏感

點樣預防敏感牙齒？
– 改用軟毛牙刷，學習正確嘅刷牙方法
– 減少酸性食物同飲品嘅攝入
– 如果有磨牙問題，可以考慮使用防磨牙墊
– 定期去深圳博愛曙光醫院檢查牙齒，及早發現同處理問題

如果你已經有牙齒敏感嘅問題，建議盡早去深圳博愛曙光醫院口腔科睇醫生。醫生會根據你嘅情況，建議使用防敏感牙膏、塗氟保護劑，或者進行其他專業治療。記住，牙齒健康唔可以忽視，及早處理先係上策。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。