牙肉萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人以為只係年紀大先會出現，但其實後生仔女都可能遇到。牙肉萎縮係指牙齦組織逐漸退縮，令牙根暴露，嚴重時仲可能導致牙齒鬆動。 如果你發現牙齒變長咗，或者食凍嘢、熱嘢時特別敏感，可能就係牙肉萎縮嘅徵兆。

牙肉萎縮嘅常見原因：
1. 刷牙太大力或用錯方法：長期用硬毛牙刷或者橫刷，會磨損牙齦同牙齒表面。
2. 牙周病：牙菌斑積聚引發嘅炎症，會破壞牙齦同牙槽骨，令牙齦退縮。
3. 牙齒排列唔齊：如果牙齒擁擠或錯位，清潔困難，容易積聚細菌。
4. 不良生活習慣：例如吸煙、磨牙等，都會加速牙齦萎縮。

點樣預防同治療？
– 正確刷牙：用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈清潔，避免橫向用力。
– 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年洗牙一次，清除牙結石，減少牙周病風險。
– 早期治療牙周病：如果發現牙齦紅腫、出血，應及時就醫，避免問題惡化。
– 矯正牙齒：牙齒排列唔齊嘅人士，可以考慮矯正，改善清潔條件。

如果牙肉萎縮已經比較嚴重，可能需要進行牙齦移植手術，透過移植健康組織覆蓋暴露嘅牙根。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以根據患者情況制定個性化治療方案。

溫馨提示：牙肉萎縮係一個緩慢過程，早期發現同幹預好重要。定期檢查口腔健康，養成良好習慣，先係保護牙齦嘅關鍵！

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