好多人都試過刷牙或者咬嘢嗰陣，發現牙齦無端端出血，以為只係小事，但其實背後可能隱藏唔少健康問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齦出血唔可以忽視，尤其係反覆出現嘅情況，可能係口腔疾病或者全身性疾病嘅信號。今日就同大家講下常見嘅牙齦出血原因，同埋點樣應對。

最常見原因：牙齦炎同牙周炎
如果平時刷牙唔夠徹底，牙菌斑同牙石積聚，就會刺激牙齦發炎，導致紅腫同出血。呢種情況通常伴隨口臭同牙齦鬆軟。早期牙齦炎可以通過專業洗牙同改善口腔習慣來控制，但如果拖得太耐，可能發展成牙周炎，甚至導致牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙同牙周治療，幫助患者解決問題。

其他可能原因：
1. 缺乏維生素C或K：維生素C不足會令牙齦脆弱，容易出血；維生素K則影響凝血功能。平時可以多食橙、菠菜等食物補充。
2. 懷孕或荷爾蒙變化：孕婦因為荷爾蒙水平改變，牙齦更容易充血同出血，稱為「妊娠期牙齦炎」。
3. 藥物影響：譬如抗凝血藥（如阿士匹靈）或者某些降壓藥，可能增加出血風險。
4. 全身性疾病：糖尿病、白血病等疾病都可能導致牙齦出血，需要進一步檢查。

點樣預防同處理？
– 每日刷牙兩次，用牙線清理牙縫，減少牙菌斑積累。
– 定期檢查同洗牙，建議每半年到一年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業清潔。
– 如果出血頻繁或者伴隨其他症狀（如牙齦萎縮、牙齒鬆動），要盡快求醫，排除嚴重問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。快啲關注口腔健康，及早發現問題啦！