隨住年紀增長，好多人會發現牙肉慢慢萎縮，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。究竟點解牙肉會隨年齡萎縮？又有咩方法可以預防同改善呢？

牙肉萎縮同年齡嘅關係

牙肉萎縮並唔係必然同老化有關，但年紀越大，確實會增加風險。隨著時間推移，牙齦組織可能因為長期受壓、口腔衛生唔理想，或者慢性牙周炎等因素而逐漸萎縮。尤其係45歲以上嘅人士，如果平時刷牙方式唔正確，或者有磨牙習慣，牙肉萎縮嘅情況可能會更加明顯。

常見導致牙肉萎縮嘅原因

1. 牙周病：慢性牙周炎係牙肉萎縮嘅主要原因之一，如果冇及時治療，細菌會破壞牙齦同牙槽骨，導致牙根外露。
2. 刷牙太用力：長期用硬毛牙刷或者橫向大力刷牙，會磨損牙齦邊緣，加速萎縮。
3. 遺傳因素：部分人天生牙齦組織較薄，年紀大時更容易出現萎縮。
4. 不良口腔習慣：例如磨牙、吸煙等，都會影響牙齦健康。

點樣預防同改善牙肉萎縮？

如果想避免牙肉隨年齡惡化，可以注意以下幾點：

– 正確刷牙方式：建議用軟毛牙刷，打圈輕力清潔，避免橫向刷牙傷害牙齦。
– 定期洗牙檢查：建議每半年去牙科進行專業清潔，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周護理，幫助及早發現問題。
– 使用抗敏感牙膏：如果已經有牙根外露，可以選擇含氟化物嘅牙膏，減少敏感。
– 矯正不良咬合：如果牙齒排列唔整齊，長期受力不均勻會加速牙齦萎縮，可以考慮矯正治療。

專業治療幫助改善情況

如果牙肉萎縮情況嚴重，可能需要接受牙齦移植手術或者激光治療，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據個人情況提供合適嘅治療方案。

牙肉健康關乎整體口腔狀況，唔好等到問題嚴重至去理會。及早關注同預防，可以有效延緩牙齦萎縮嘅速度，保持健康笑容。

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